白樺通店の清水です。 今日は柔軟についてお話しをしようと思います。 皆さん身体は柔らかいですか? 自分はとても固いです。 正直、長座をするのもすごくしんどいくらいです… 身体を柔らかくしたい!と毎日思っています なので、今後はこのブログで清水の身体が どんどん柔らかくなる過程をご紹介していきます!! 本日から始めます!頑張ります!!